青海省青海湖景區简介：

擁有4583平方千米面積的青海湖浩瀚神秘，是大自然賜予青海高原的一面巨大的寶鏡，清澈碧藍的湖面上那微微泛動的波瀾似乎在悄聲述說著一個古老的傳說……

青海湖古代稱爲“西海”，又稱“鮮水”或“鮮海”。藏語叫做“錯溫布”，意思是“青色的湖”；蒙古語稱它爲“庫庫諾爾”，即“藍色的海洋”。它是我國第一大內陸湖泊，也是我國最大的鹹水湖，它比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長，南北窄，略呈橢圓形。乍看上去，像一片肥大的白楊樹葉。青海民間流傳著這樣的話：“身背炒面繞大湖，跑垮好馬累死鹿”。

　　青海湖被四座巍巍高山所環抱，舉目環顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無際的千裏草原，而煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一個巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和绮麗景色。

　　青海湖在不同的季節裏，景色迥然不同。夏秋季節，青海湖畔山清水秀，遼闊起伏的草原就像是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，數不盡的牛、羊、馬猶如五彩斑駁的珍珠撒滿草原，湖畔大片整齊如畫的農田麥浪翻滾，菜花泛金，那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。而寒冷的冬季到來時，青海湖冰封玉砌，銀裝素裹，就像一面巨大的寶鏡，在陽光下熠熠閃亮，終日放射著奪目的光輝。

青海湖中的海心山和鳥島都是旅遊勝地。海心山又稱龍駒島，島上岩石嶙峋，景色旖旎，自古以産龍駒而聞名。

湖內島嶼
　　青海湖中有5個島嶼
　　鳥島
　　又名小西山或蛋島（因鳥蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公裏處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米，1978年以後北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水湧流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥島是亞洲特有的鳥禽繁殖所，是我國八大鳥類保護區之首。是青海省對外開放的一個重要地點。每年3～4月，從南方遷徙來的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續到青海湖開始營巢；5～6月間鳥蛋遍地，幼鳥成群，熱鬧非凡，聲揚數裏，此時島上有30余種鳥，數量達16．5萬余只；7～8月間，秋高氣爽，群鳥翺翔藍天，遊弋湖面；9月底開始南遷。爲保護鳥類供人觀賞，1975年8月建立鳥島自然保護區，1980年被列爲國家級自然保護區，1986年省政府撥款60萬元，興建了暗道、地堡、瞭望台等設施，供遊人觀賞等，南北均有公路到達鳥島。
　　海心山
　　位于青海湖中心略偏南，距鳥島約25公裏，島形長，中部寬而兩端窄，長2．3公裏，寬0．8公裏，面積1．14平方公裏，島上最高點海拔3266米，由花崗岩、片麻岩組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣岩石裸露形成陡崖，東、西、北爲平緩灘地。島上大部分爲沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50％以上，鳥禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。
　　海西山
　　又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里与鸟岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，岛的東北缘有断层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆柱形的岩石屹立于湖中，是鸬鹚的繁殖场所，岛上植被覆盖度在90％以上。
　　沙島
　　于湖東北，海晏县境内，曾是湖中最大的岛屿，长约13公里，最宽处约2．8公里，面积18平方公里，岛上最高点海拔3252米，是湖中砂垄突出水面受风沙堆积形成。1980年沙岛東北端与陆地相连而成为半岛，并围成33平方公里沙岛湖，表面均由沙砾覆盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。
　　三塊石
　　又名孤插山，位于湖西南，是由7塊密集在一起的石灰石、礁石組成，高約17米，面積約0．056平方公裏，距鳥島、海心山20公裏。島上僅在碎石塊間隙生長有牛尾蒿等。植被覆蓋不到5％。

青海湖鳥島大觀
　　風光绮旎的青海湖中，有一個國內外聞名的鳥島自然保護區，這裏棲憩著斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗、鸬鹚、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、赤麻鴨，以及玉帶金雕等猛禽，戴勝等攀禽和百靈、雲雀等各種小鳴禽近二十種。根據鳥類專家的估計，這裏禽鳥的總數在十萬只以上；而其中的鳥島（小西山）和三叉石（孤插山）又最爲著名，因爲在這聚集著保護區鳥類總數的百分之七十以上。如果您有幸去實地觀光一下的話，那才叫您大開眼界哩。
　　　在離鳥島很遠的地方，您就可以聽到那音色各異的鳥語，咿啞啁啾，前呼後應，鳴聲嘈雜，熱鬧非凡。近處再看看它們的生活畫面，更是饒有趣味：有的迎風翺翔，翩翩起舞；有的在專心孵窩，雌伏雄守；有的在湖面遊弋，追逐戲嬉；也有的在草地上漫步，雌鳥在前面領路，雄鳥在後順壓陣，偶有不聽話的小雛，在離隊伍，大鳥就追上去啄一下，以示申斥，俨然一派小家庭景象。
　　如果是在鳥兒的孵育季節，您又可以看到另一幅蔚爲壯觀的景色，您最好別走近去打擾它們，只消用望遠鏡在一、二百米之外觀察，就可以看到如下鏡頭：鳥島本來僅有零點二七平方公裏，形如一只蝌蚪。就在那突出海面約十米的蝌蚪頭高地上，小小彈丸之地，就布滿了數以萬計的鳥巢，密度之大，數量之多，真難以用文字來形容。鳥兒們在水草豐茂、食物充足、向陽幹燥而又天敵較少的環境中繁殖著、生活著，難怪人們把青海湖鳥島稱之爲“鳥類的天堂”了。
　　青海湖地區鳥禽集中棲息、繁殖的鳥嶼有鳥島、海心山、孤插山（三塊石）、海西山、沙島以及鳥島至泉灣、那尕則沿湖灘塗、沼澤地。同時，也是觀賞的景點。
　　鳥島，又名小西山或蛋岛（因为蛋遍地而得名），位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米。1978年以后北、西、南三面湖底外露与陆地成一片。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖。主要植物有白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、蒿草、早熟禾等。岛的西南边有几处泉水涌流。
　　鳥島自然保护区是青海省对外开放的一个窗口，也是专家学者研究考察高原鸟类的一个重要地点。每年3－4月，从南方迁徙来的雁、鸭、鹤、鸥等候鸟陆续到达青海湖，开始择地营巢；5－6月间鸟蛋遍地，继而幼鸟成群，热闹非凡，数里之外，鸟鸣声可传入耳际；7－8月间，秋高气爽，群鸟翱翔蓝天或游弋湖面；9月底开始南迁。
　　海心山，位于青海湖中心略偏南，距鳥島約25公裏，島形長，中部寬而兩端窄，南部邊緣岩石裸露形成陡崖，東、西、北三面爲平緩灘地，島上大部分爲沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、蒿草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆度在50％以上，鳥禽集中在島的崖邊及碎石灘地棲息。
　　孤插山，又名三塊石，位于青海湖西南部，南距湖邊8公裏，距西北方向的鳥島20公裏。三塊石由礁石、碎石灘及沙埂組成，東西長約700米，南北寬約150米。礁石南坡較平緩，北邊爲陡壁。島上植被稀少，僅在碎石塊間隙生長有灰菜、牛尾蒿等，覆蓋度不到5％。這裏是青海湖禽鳥聚棲最多的島嶼之一。
　　海西山又名海西皮，位于布哈河口以北约6公里，与蛋岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，两岛南北相距约2公里。岛的東北缘有新层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆形的岩石屹立于湖中，离湖30余米，是鸬鹚的繁殖场所。岛上生长的植物主要有芨芨草、野葱、冰草、早熟禾等，覆盖度在90％以上。
　　沙島，位于青海湖東北部，海晏县境内，曾是湖中最大的岛屿，现已成为半岛，表面均由沙砾覆盖，基本无植被，是鱼鸥的栖息繁殖地。
　　泉灣，那尕則灘塗沼澤地，位于青海湖西南邊，主要生長有濕生植物苔草、扁穗草、杉葉藻等。這裏有多處泉水湧流形成沼澤濕地，冬季不封凍，人、畜不易進入。近湖岸6－8公裏範圍內水草及浮遊生物豐富，是青海湖裸鯉幼體生活區，也是衆多候鳥、旅鳥育雛區和棲息地。大天鵝及黑頸鶴等珍禽就生活在這裏。
　　　除以上鳥類主要棲息地外，還有湖南岸的一郎劍、二郎劍，湖北岸的沙柳河、泉吉河、哈爾蓋河河口一帶和布哈河中、下遊及其灘塗也是禽鳥棲息、覓食區域。
　　青海湖鳥禽有163種，分屬14目35科，總數在10萬只以上。種群數量大的有：雁形目鴨科的斑頭雁、鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝；鷗形目鷗科的棕頭鷗、魚鷗；鶴形目鶴科的蓑羽鶴、灰鶴、黑頸鶴；鹈形目鸬鹚科的鸬鹚等，數量最多的是棕頭鷗、魚鷗、鳳頭潛鴨和鸬鹚，都數以萬計。

氣候特征
　　青海湖具有高原大陸性氣候，光照充足，日照強烈；冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長，春季多大風和沙暴；雨量偏少，雨熱同季，幹濕季分明。
　　光照
　　湖區全年日照時數大部分都在3000小時以上，較青海以東同緯度地區高出700小時左右；年日照百分率達68～69％。年輻射總量在171．461千卡／平方厘米·年－106.693千卡／平方厘米·年，較同緯度的華北平原、黃土高原高10～40千卡／平方厘米·年。
　　氣溫
　　湖區東部和南部氣溫稍高，年均溫在1．1℃～0．3℃之間；西部和北部稍低，年均溫在－0．8℃～0．6℃之間，平均最高氣溫6．7℃～8．7℃之間，平均最低氣溫－6．7℃～4．9℃之間，極端最高氣溫25℃和24．4℃，極端最低氣溫－31℃～和－33．4℃。
　　水分
　　湖區全年降水量偏少。但東部和南部稍高于北部和西部，東部全年降水量是412．8毫米，南部是359．4毫米，西北部370．3毫米，西部公360．4毫米和324．5毫米．全年蒸發量達1502毫米，蒸發量遠遠超過降水量。湖區降水量季節變化大，降水多集中在5～9月份，雨熱同季。
　　大風和沙暴
　　湖區大風、沙暴日數是全省較多的地區之一。每年2～4月，午後至傍晚多出現大風，且盛行西北風。以剛察爲例。大風（≥17米／秒）年均47．3天，2～4月最多，平均5．9～9．3天之間，最多3月份達19天之多。沙暴曆年平均爲14天。重點保護區布哈河口——鳥島區多西北風，最大風力達9～10級。由于湖區海拔高，湖西風多，高空氣影響極大，全年多在西風控制之下。冬春風速最大，夏秋季較小。在風力作用下，一般波浪爲2～3級，最大爲7～8級，全年波浪6級以上的日數爲40天左右。
　　水溫
　　青海湖的水溫隨季節而變化。夏季湖水溫度有明顯的正溫層現象，8月份最高達22．3℃，平均爲16℃；水的下層溫度較低，平均水溫爲9．5℃，最低爲6℃．秋季因湖區多風而發生湖水攪動，使水溫分層溫度現象基本消失，冬季湖面結冰，湖水溫度出現逆溫層現象，1月份，冰下湖水上層溫度－0．9℃，底層水溫3．3℃。春季解凍後，湖水表層水溫又開始上升，逐漸又恢複到夏、季的水溫。
　　冰情
　　青海湖因含水量有無機鹽類，湖水凍結的溫度比0℃稍低。每年從11月中旬開始，湖區氣溫下降到0℃以下，到翌年1月份氣溫爲最低，全湖形成穩定的冰蓋，封冰期年平均爲108～116天，最短爲76天，最長138天。冰厚度一般爲40厘米，最大冰厚90厘米。封冰後，冰面平坦，由于猛烈狂風，往往出現裂縫和溝隙。在冬時來觀賞湖光山色，滿目皆白，銀光閃閃。3月中旬，冰蓋破裂，湖面出現浮冰，在風力作用下，形成巨大的冰山飄至岸邊，最大冰山體積約10立方米，4月中旬後，湖內冰塊完全消融。

海湖環湖攻略
　　繞湖一周公路約360公裏，環湖途經海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級公路，而且車少人希，唯一要注意的是那裏的警察查超速極其嚴格，另外也要注意牛羊群通過公路。在該地區旅行無高原反應。
　　青海湖是藏區聖湖，環湖最好按照順時針方向尊重當地習慣。沿途基本都有政府架設的鐵絲網阻隔在公路和湖區牧場之間，但仍有很多地方沒有鐵絲網或者極易翻越，可以親近青海湖。
　　環湖的主要鄉（村）鎮和住宿點爲：151賬房賓館、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥島鎮、沙陀寺火車站、泉吉、剛察、西海鎮、湖東種羊場、青海湖漁場。其中由泉吉至西海鎮一段穿行在海北藏族自治州界內，人煙相對集中。
　　飲食以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉爲主，沿途也有青海的特色釀皮和酸奶，並且消費較低，面食都在10元以內。青海湖湟魚是國家禁捕魚種，爲了保護物種請不要吃！這裏隨處都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色澤類似紅茶，裏面僅僅放鹽。如果是在牧民家裏喝這種茶還會加入奶或者酥油。
　　青海湖地區的少數民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。該地民風淳樸、熱情好客，當地人基本都可以用青普話和你交流。
　　環湖及周邊主要景點爲日月山、倒淌河、湖裏木溝岩畫、橡皮山、茶卡鹽湖、茶卡寺、伏埃古城、鳥島、海心山、北向陽古城、舍蔔吉岩畫、尕海古城、金銀灘草原、原子城西海鎮、沙島、西海郡三角城。

青海湖最美的時候
　　一：當地是青海湖附近地圖每年6月左右西甯會有郁金花節，在原子城（西海鎮）會有王洛賓藝術節，羔羊節等。還可以在去青海湖的路上繞道去原子城看看，這裏以前是兩彈的研發地，可以看到很多有關原子彈的紀念物，這裏離青海湖很近，出了西海鎮走東環湖路可以直接到青海湖，但去151較遠，走這條路沿途有“觀景台”“班禅行院”“沙山劃沙”（可以去嘗試，一般從山頂劃一次20元左右）“海神廟”（藏族人祭海的一個地方）等地。也是不錯的選擇，走東環湖路，離沙島也很近，沙島上有好都沙雕。
　　二、5－6月間鳥島鳥蛋遍地，繼而幼鳥成群，熱鬧非凡，數裏之外，鳥鳴聲可傳入耳際；充滿生機。是青海湖觀鳥最好的時候。
　　三、7月-8月的青海湖邊將不但盛開大片的油菜花，而且黃色的花海和一望無際的藍色湖水相配襯，景色絕佳。青海湖邊是遊人最好的紮營地，那時的氣溫不過18℃左右，氣候涼爽宜人。
　　同時環湖賽從2002年開始，每年7至8月在青海省舉行。經國際自行車聯盟批准，環湖賽爲2.HC級，是亞洲頂級賽事，也是世界上最高海拔的國際性公路自行車賽。僅次于環法賽、環意大利賽、環西班牙賽等職業巡回賽。每年比賽有來自世界五大洲的20支左右運動隊100多名運動員參加，比賽總距離1300公裏，平均海拔3000多米，賽程9天，獎金總額25萬美元。比賽線路設計以碧波浩瀚、鳥翼如雲的青海湖爲中心，並向周邊地區延伸，沿途自然風光雄奇壯美，旖旎迷人。